EIN TAG ZUR ERDUNG

UND ZENTRIERUNG

Übungen & Rituale um die eigenen

Wurzeln zu stärken

Wie stehe ich im Leben?
Eine tiefe Verwurzelung in Mutter Erde, ein Gefühl des Getragen und Gehalten sein und sicher auf festem Boden zu stehen ist ein wesentlicher Bestandteil für ein erfülltes Leben in der materiellen Welt. Doch gerade diese Qualität des Lebens, dieses Urvertrauen ist es, was so vielen  Menschen verloren gegangen ist, sofern das Gefühl, sicher und verankert in der Welt zu stehen überhaupt je vorhanden war.

Eine stabile Erdung und Zentrierung bedingen und ergänzen einander. Sie helfen uns gerade in stressvollen und unsicheren Zeiten mit beiden Beinen fest im Leben zu stehen und  vertrauensvoll die nötigen Schritte auf dem eigenen Weg zu gehen.

Dieser Tag ist eine Einladung, deine Wurzeln

wachsen & stärker werden zu lassen.

Du wirst verschiedene Möglichkeiten & Übungen

kennen lernen, was du im Alltag tun kannst,

um deine Erdung & Zentrierung zu unterstützen.

Ein Tag für dich - zum Kraft tanken, zum Spüren

um wieder mehr in deine Mitte zu kommen.

Lachen, Weinen, Körper wahr nehmen

Bewegung & Stille erleben...

Eine Möglichkeit dich in den nährenden Schoß

von Mutter Erde zu legen & einfach nur zu SEIN.

Mit sanfter Körperarbeit, Übungen aus Tantra & Bioenergetik, Meditation, Atem- & Energieübungen, mit Tanz & Gesang, Ritual & Freude.